为深入推进大学生心理健康教育工作,引导广大学生学会关爱自我、接纳自我、赋能自我,在5月25日全国大学生心理健康日来临之际,运输管理学院于运动场顺利举办“以心为媒·与美同行”525心理健康主题活动。本次活动将自然美育与心理团体辅导深度融合,紧密贴合大学生身心成长规律与现实心理需求,以植物隐喻成长为核心主线,精心设置四大特色环节,通过层层递进的沉浸式体验,引导学生倾听内心声音、舒缓负面情绪、关注自我心灵。

活动现场,学院心理辅导员买尔哈巴·托合提带领参加活动的321结对老师和学生一起破冰热身,通过轻松的小游戏拉近了师生与自然、师生彼此之间的距离,快速营造出轻松融洽的活动氛围。同学们借助非语言的艺术表达形式敞开心扉,完成了一场治愈温柔的自我对话。大家在亲近自然、感受自然的过程中,体悟生命的多元与美好,坦然接纳成长路上的不完美与小小挫折;在沉浸式手工创作中平复焦虑情绪、沉淀内心浮躁,有效疏导心理压力,实现自我情绪调节与心灵疗愈。

本次“以心为媒·与美同行”525心理健康主题活动,以自然为媒介、以美育为桥梁、以心理为核心,让学生在轻松温馨、自在愉悦的氛围中释放身心压力、探寻自我内心、拉近彼此距离。活动全方位传递了“自爱、互助、成长”的心理健康理念。321结对教师与参与学生纷纷表示,依托自然场景抒发内心、表达自我的形式轻松治愈,更能舒缓情绪、愉悦身心。
