为切实关爱教师身心健康，缓解班主任与辅导员的职业压力，运输管理学院于12月29日在心理健康教育与咨询中心团体辅导室举办“为心充能”教师团体辅导活动。全体班主任及辅导员齐聚一堂，在专业引导与趣味互动中释放压力、汲取能量，为“心”充能。

  活动设置三大解压环节，形式新颖且针对性强。“烦恼‘贴标签’再‘撕票’”：教师们将负面情绪具象化为“标签”，通过书写与撕毁的动作，完成心理释放；“气球小怪兽‘消灭战’”：把压力吹进气球化身“小怪兽”，以戳破或放飞的方式，直观消除焦虑；沉浸式“心灵按摩”：伴随专业冥想引导，教师们在舒缓音乐中放松身心，达成深度情绪平衡。

  此次活动是学院落实教师心理健康关爱工作的重要举措，通过“趣味互动+专业疏导”的模式，为构建心理育人长效支持机制打下基础。未来，学院将常态化开展心理关爱活动，持续为教师专业成长与幸福工作保驾护航，以和谐教育生态助力学生全面发展。